admin 
Jistě každá žena slyšela pojem těhotenská cukrovka, ale víte co si pod tímto pojmem konkrétně představit? Některé ženy mohou zažívat během těhotenství strach z této nemoci, ale není se čeho obávat. Lze ji odhalit na vyšetření u lékaře, které podstupuje každá budoucí maminka.
Nicméně je potřeba ji neignorovat. Při neléčení této cukrovky totiž může dojít až k poškození ledvin, což může vést k peritoneální dialýze.
Příčiny
Těhotenská cukrovka je strašákem mnoha žen. Ale co to vlastně znamená? Jde o to, že se v krvi nachází zvýšená hladina cukru a v těle špatně funguje metabolismus sacharidů. Nejvíce rizikovou skupinou jsou ženy, které se potýkají s obezitou nebo mají diabetes v rodině. Může za tím být nadměrná konzumace sladkého, ale hlavní roli mají hormonální změny.
Placenta je tvořena hormony, které oslabují funkci inzulinu a ten pak není schopen rozkládat cukr a udržet tak běžnou hladinu cukru v krvi. Nejenže tato cukrovka ohrožuje matku, ale může ohrozit i dítě. Glukóza prochází placentou do krevního oběhu dítěte a ukládá se v jeho tukových buňkách. Vede to k tomu, že dítě rychle roste, má vyšší hmotnost a větší orgány. To může vést až ke zpomalenému vývoji a hypoglykemickému šoku po porodu.
Příznaky
Příznaky těhotenské cukrovky podobně jako u jiných typů diabetu jdou poměrně špatně rozpoznat. Maminky nepociťují žádné hlasité signály, které by jednoznačně ukázaly na cukrovku.
Cukr se může objevit nejen v krvi ale i v moči. Maminka může mít větší žízeň než obvykle.
Protože jsou příznaky v podstatě nejednoznačné, každá maminka podstupuje vyšetření na toto onemocnění.
Léčba
Jestliže je budoucí rodičce oznámeno, že trpí těhotenskou cukrovkou neznamená to konec světa. Žena dostane léky na předpis, které v sobě mají metformin, nebo také inzulín. Samozřejmě léky sami o sobě nestačí a je potřeba upravit jídelníček.
Každého z vás jistě napadne, že potraviny s vysokým glykemickým indexem, jako jsou sladkosti, smažená jídla nebo polotovary, jsou zcela nevhodné a je třeba konzumaci těchto potravin omezit, či zcela vyloučit.
Určitě je vhodné přizpůsobit příjem bílkovin hmotnosti těla (1kg váhy = 1g bílkovin). Kvalitní zdroje jsou ryby, vejce nebo luštěniny.
Snažte se konzumovat především zdravé tuky, který se nachází například v avokádu, ořechách nebo rybách.
Nezapomeňte taky na každodenní dávku vlákniny (30g/den). Tu získáte z čerstvé či fermentované zeleniny, ale i z luštěnin nebo pšeničné otruby.
A nakonec nevyhýbejte se pohybu. Samozřejmě nic se nemá přehánět. Nejvhodnější pohyb je dobré probrat s lékařem. Nejlepším pohybem je chůze nebo různé těhotenské cviky, které uleví bolesti zad.
